Studio de Yoga, Pilates, Stretching et Renforcement musculaires doux

Cours collectifs accessibles à toutes et tous du niveau débutant à intermédiaire dans le centre ville de Bourgoin Jallieu :

  • Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin)
  • Pilates (fondamental-intermédiaire)
  • Stretching
  • Renforcements musculaires doux

Tout le matériel est disponible sur place (tapis de yoga, de pilates, briques, sangle, bolsters, petits matériels etc…)

Parkings  à proximité : Rue Poncottier et Parking Médicis (le studio vous offre la première heure de parking)

Info Studio : 

Le studio sera fermé du 17 au 27 juillet inclu (je suis en formation approfondissement Vinyasa et Ashtanga) ainsi que tout le mois d’août

namaste zohra

Zohra Milleret

Professeure de Yoga

Qui suis-je ?

Je suis Zohra créatrice de Namasté Studio. Je pratique le yoga depuis plusieurs années et je me suis naturellement tournée vers l’enseignement et j’ai passé plusieurs formation afin de m’améliorer et vous apporter le meilleur du Yoga et des autres disciplines.

Voici mon cursus de formation :

  • Yoga initial (200h)
  • Yoga Pré et Post natal (100h)
  • Séquençage Vinyasa (30h)
  • Yin Yoga (30h)
  • CQP ALS AGEE
  • Instructeur Pilates
  • A venir Ashtanga et approfondissement Vinyasa

Avec ma patience et ma pédagogie venez prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et conviviale avec une touche de cocooning.

A très vite au studio

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Différents types de Yoga et activités enseignés

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