Studio de Yoga, Pilates, Stretching et Renforcement musculaires doux

Cours collectifs accessibles à toutes et tous du niveau débutant à intermédiaire dans le centre ville de Bourgoin Jallieu :

Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Prénatal)
Pilates (fondamental-intermédiaire)
Stretching
Renforcements musculaires doux

Tout le matériel est disponible sur place (tapis de yoga, de pilates, briques, sangle, bolsters, petits matériels etc…)

Parkings à proximité : Rue Poncottier et Parking Médicis

Info Studio :

Le studio sera fermé du 17 au 27 juillet inclu (je suis en formation approfondissement Vinyasa et Ashtanga)

Zohra Milleret

Professeure de Yoga

Mon Linkedin

Qui suis-je ?

Je suis Zohra et pratique le yoga depuis plusieurs années, je me suis naturellement tournée vers l’enseignement et j’ai passé plusieurs formation afin de m’améliorer et vous apporter le meilleur du Yoga et des autres disciplines.

Voici mon cursus de formation :

Yoga initial (200h)
Yoga Pré et Post natal (100h)
Séquençage Vinyasa (30h)
Yin Yoga (30h)
CQP ALS AGEE
Instructeur Pilates
A venir Ashtanga et approfondissement Vinyasa

Avec ma patience et ma pédagogie venez prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et conviviale avec une touche de cocooning.

A très vite au studio

Différents types de Yoga enseignés

Yin Yoga

Hatha Yoga

Yoga Vinyasa

Relaxation

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Rendez-vous sur notre section contact !